Fodor-Mazzag Kitti

Fodor-Mazzag Kitti vagyok, két gyermekes édesanya, gyógytornász-fizioterapeuta (BSc), okleveles fizioterapeuta (MSc) és jelenleg doktorandusz hallgató a Pécsi Tudományegyetemen.

Szenvedélyem az egészségmegőrzés és a mozgás örömének átadása, ezért minden édesanyát szeretettel várok egy biztonságos, szakmailag megalapozott és élménydús mozgásprogramra! Tudom, hogy nehéz elindulni és belekezdeni bármibe is, de hidd el, ha belevágsz nem fogod megbánni!

Hogy miért?
Mert a szülés utáni alakformáló torna – Fitt Anya – Core tréning vagy a Gerinctréning javítja az életminőséget és növeli az energiaszintet, továbbá javítja a testtartást és csökkenti a stresszt. Segít a szétnyílt hasizom regenerálódásában, erősíti a medencefenék izmait és segít elérni azt a formát, amelyet közösen fogunk célul kitűzni. Az egészséges ANYA a család szíve, ezért törődj magaddal, hogy mindenkinek a legjobbat adhasd!

Az első alkalom előtt kérlek érkezz időben akár a babáddal együtt, hogy állapotfelmérést végezzünk, ami alapján egyénre szabottan indulhat majd a regenerációs torna és fokozatosan az edzés is.

Végzettségeim: 

• Gyógytornász-fizioterapeuta (BSc)
• Okleveles fizioterapeuta (MSc)
• Kismama- és szülés utáni regenerációs tréner