Talaj Pilates Oktatóképzés
Képzésünk nem csupán az alapokat tanítja meg: olyan mély, gyakorlatban azonnal használható tudást ad, amely valódi magabiztosságot és szakmai stabilitást épít.
A Talaj Pilates lényege az összehangolt, tudatos mozgás. A gyakorlatok során a mélyizmok, a törzs stabilizáló izmai (core), a gerinc körüli izmok és a testtartást meghatározó izomcsoportok dolgoznak együtt, kontrolláltan és precízen.
Képzésünkben ezeket nemcsak megismered, hanem megtanulod felismerni, aktiválni és tanítási helyzetben helyesen alkalmazni is. Nálunk nem pusztán elméletet kapsz, hanem egy átgondolt, logikus rendszert, amelyben minden elem a helyére kerül. Célunk, hogy a képzés végére ne csak „elvégezd” a tanfolyamot, hanem értsd, átlásd és biztos kézzel tudd alkalmazni mindazt, amit tanulsz.
Ez a program azért egyedülálló, mert a Talaj Pilates alapjait olyan struktúrában és szakmai mélységben sajátíthatod el, amely jelen formájában nem érhető el máshol az országban. Válassz minket, ha valódi tudást szeretnél, olyat, amelyre hosszú távon építhetsz, és amely a gyakorlatban is azonnal működik.
Jelentkezés feltétele
- betöltött 18. életév
- érettségi bizonyítvány
- a tandíj, vagy részletfizetés esetén, az első részlet befizetése (100.000 Ft)
Képzésen való részvétel
- vagy a képzés megkezdése előtt, az általunk megadott tananyag alapján, előzetes anatómia-ismereti szintfelmérő sikeres teljesítése,
- vagy egészségügyi, illetve sportszakmai végzettség megléte. (bizonyítvány, oklevél, diploma meglétének igazolása szükséges)
Talaj Pilates Oktató Képzés modulok bemutatása
I. A képzés során átvesszük az anatómiát
- ízületi mozgások
- izmok eredése és tapadása
- egészségügyi alapismeretek
II. Pilates alapgyakorlatok, rehabilitáció, mobilizáció, fascia megközelítéssel
- légzőgyakorlatok segítségével megtanulod összehangolni a légzésedet a mozdulatokkal, így a mozgásod tudatosabbá válik
- különféle bemelegítési módszerek bemutatása és gyakorlása
- alapgyakorlatokon felül mobilizációs gyakorlatok bemutatása és gyakorlása (kezdő és haladó szint)
- testtartás és stabilizáció: A medence és a gerinc stabilizációja, a mélyizmok szerepe
- kiegészítő eszközök alkalmazása, óra színesítése és nehezítése (soft-ball, pilates rúd, pilates gyűrű, súlyok, smr henger)
- tipikus kivitelezési hibák elemzése és a hatékony javítási módszerek ismertetése
- alternatív gyakorlatokat, amelyek egyedi vendégigényekhez és sérülésekhez igazodnak, kontraindikációk
III. Oktatás
- edzés tervezés és vezetés
- elsajátíthatod, hogyan bánj a vendégekkel különböző helyzetekben, miként kommunikálj hatékonyan, valamint hogyan ismerd fel a különböző vendégtípusokat
- megtanulhatod, hogyan építs ki és tarts fenn egy stabil, elkötelezett vendégkört
IV. Reformer Pilates Gép
- néhány alapgyakorlatok bemutatása gépes edzés tervezése és vezetése
Oktatók bemutatása
![]() |
Drahos Eszter A Talaj Pilates képzés vezető oktatója. Több mint 12 év oktatói tapasztalat. Egészségfejlesztő (BSc), Pilates oktató, Sportrehabilitációs tréner |
![]() |
Fodor-Mazzag Kitti Doktori iskola hallgatója (PhD), Okleveles fizioterapeuta (MSc), Gyógytornász-fizioterapeuta (BSc), Több mint 5 év oktatói tapasztalat, egészségtorna, gerinctréning. Kismama- és szülés utáni regenerációs tréner |
![]() |
Simon Zsófia Az Akadémia és a Klub 33 fitneszterem tulajdonosa és megálmodója. Több mint 10 év oktatói tapasztalat. Csoportos Fitness Intsruktor, Funkcionális Pilates Reformer Tréner, Személyi gymstick edző. |
![]() |
Homonnay Hanga Csoportos Fitness Instruktor, Pilates oktató, Step aerobik oktató Fascialazítás, mobilizáció és stretching oktató |
Tananyag, vizsga és árak
- 1 képzés árért 3 képzést kapsz (Talaj pilates alap, Talaj pilates eszközökkel, Fascia tréning és nyújtás)
- Gyakorlatorientált képzés
- Talaj Pilates edzéseken való ingyenes részvétel a Klub 33-ban
- Klub 33-ban ingyenes gyakorlási lehetőség
- Online és offline saját szerkesztésű tankönyv és videótár (nézz bele a könyvekbe)
- Gyakorlati és elméleti (szóbeli) vizsga
- záróvizsga – díjmentes
- pót záróvizsga 35.000 Ft
egy összegben
300.000 Ft
Jelentkezés
részletfizetés
330.000 Ft
Jelentkezés
- 300.000 Ft, egy összegben történő befizetés esetén
- részletfizetés esetén,
I. részlet (jelentkezéskor) 100.000 Ft
II. részlet 100.000 Ft
III. részlet (tanfolyam megkezdése előtt, 3 nappal) 130.000 Ft
mindösszesen 330.000 Ft
A díj tartalmazza az online és offline saját szerkesztésű tankönyv és videótár használatát, valamint a kávé- és teafogyasztást a képzés ideje alatt.
Azok számára, akiknek nincs egészségügyi vagy sportszakmai végzettségük, 10.000 Ft díjat kell fizetni az előzetes online anatómia vizsgáért, hogy részt vehessenek a képzésen. (pótvizsga díja 8.000 Ft)
Időpontok
- 2026. február 07-08., 2026. február 21-22.
(4 nap, szombat 12:00-20:00, vasárnap 8:00-16:00)
Vizsga 2026.03.14. BETELT - 2026. június 13-14, 2026. június 27-28.
(4 nap, szombat 12:00-20:00, vasárnap 8:00-16:00)
Vizsga 2026.07.18 1 SZABAD HELY - 2026. október 17-18., 2026. november 07-08.
(4 nap, szombat 12:00-20:00, vasárnap 8:00-16:00)
Vizsga 2026.11.28. 4 SZABAD HELY
További kérdés esetén keress minket bizalommal:
+36 (20) 338 00 77
Képzés helyszíne, cím – 7621 Pécs, Ferencesek utcája 33.
Felnőttképző, nyilvántartási szám: B/2025/001617, B/2026/000151



