InBody 270 testösszetétel mérés
Ne csak a testsúlyodat ismerd – tudd, miből áll a tested!
A mérleg önmagában nem mondja el a teljes történetet. Két azonos testsúlyú ember testösszetétele teljesen eltérő lehet, ezért a valódi fejlődést nem a kilogrammok, hanem a tested változásai mutatják meg.
Az InBody 270 testösszetétel-mérés néhány perc alatt részletes képet ad szervezeted jelenlegi állapotáról. Megmutatja, mennyi az izomtömeged, a testzsírod, a zsigeri zsírod, a szervezeted víztartalma, valamint az alapanyagcseréd is.
Ezek az adatok segítenek abban, hogy ne találgass, hanem pontos információk alapján építsd fel az edzésedet és az étrendedet.
Miért érdemes elvégeztetni a mérést?
Ha most kezded az életmódváltást
Az első mérés egy kiindulási pont. Pontosan láthatod, honnan indulsz, és reális célokat tűzhetsz ki magad elé. Nem kell a tükörre vagy a mérlegre hagyatkoznod, objektív adatokat kapsz a testedről.
Ha rendszeresen sportolsz
A fejlődés nem mindig látszik a testsúlyon. Előfordulhat, hogy ugyanannyit mutat a mérleg, miközben csökken a testzsírod és nő az izomtömeged. Az InBody 270 pontosan megmutatja ezeket a változásokat, így valóban nyomon követhetővé válik a fejlődésed.
Mit mér az InBody 270?
A mérés során többek között meghatározzuk:
- testzsírszázalék és zsírtömeg,
- vázizomtömeg,
- teljes testvíz mennyisége, hidratáltság,
- zsigeri zsír szintje,
- ásványianyag-tartalom,
- szegmentált izom- és zsíreloszlás (karok, lábak, törzs),
- alapanyagcsere,
- PBF, BMI.
Az eredmények alapján pontos képet kapsz tested összetételéről, amely sokkal többet árul el egészségi állapotodról, mint egy egyszerű testsúlymérés.
Hogyan készülj a mérésre?
A lehető legpontosabb eredmény érdekében javasoljuk:
- a mérés lehetőleg reggel történjen,
- a mérés előtt legalább 3 órával ne egyél, és ne fogyassz nagyobb mennyiségű folyadékot,
- 24 órával előtte kerüld az alkoholfogyasztást,
- a mérés napján ne végezz intenzív edzést vagy szaunázást,
- menstruáció idején a mérés nem ajánlott,
- várandósság alatt a vizsgálat nem végezhető.
Rendszeres – például 4–6 hetente elvégzett – visszamérések egyértelmű visszajelzést adnak arról, hogy jó irányba haladsz-e.
Ha több alkalommal is részt veszel mérésen, érdemes mindig hasonló körülmények között érkezni, így az eredmények pontosan összehasonlíthatók.
Foglalj időpontot személyesen a recepción vagy az alábbi elérhetőségek valamelyikén!
+36 (20) 338 00 77
Mit tartalmaz a szolgáltatás?
- InBody 270 testösszetétel-mérés
- Részletes eredménylap
- 10 perces személyes konzultáció edzővel, ahol közösen értékeljük az eredményeket, és megbeszéljük a következő lépéseket
A konzultáció végén az InBody eredménylap hátoldalára feljegyezzük a legfontosabb megállapításokat és javaslatokat, így később is vissza tudod nézni őket.
InBody 270 testösszetétel-mérés + 10 perces személyes konzultáció: 5 000 Ft
Ha szeretnél tudatosan elindulni az életmódváltás útján, vagy szeretnéd pontosan nyomon követni az edzésed eredményét, jelentkezz be hozzánk! Egy néhány perces mérés olyan információkat ad, amelyek segítségével hatékonyabban, tudatosabban és eredményesebben érheted el a céljaidat.
Foglalj időpontot
Töltsd ki az alábbi űrlapot, és hamarosan felvesszük Veled a kapcsolatot az InBody 270 mérés időpontjának egyeztetéséhez.